Medicina životnog stila kao odgovor na pandemiju kroničnih bolesti

Kronične nezarazne bolesti predstavljaju vodeći uzrok smrti širom svijeta, ugrožavajući svakodnevno živote milijuna ljudi. Dijabetes tipa 2, ishemijska bolest srca, maligna oboljenja, respiratorne, mišićno-koštane i mentalne zdravstvene poteškoće samo su neki od problema koji proizlaze iz složenih interakcija loših životnih navika. Slična situacija primjetna je i među braniteljskom populacijom.

Od svojih početaka, Dom hrvatskih veterana, kako je ovom prigodom istaknuo Zvonimir Kalčik, vršitelj dužnosti ravnatelja ove lipičke ustanove, promiče multidisciplinarni pristup radu koji uključuje stručnjake raznih područja, poput psihologa, socijalnih radnika, radnih terapeuta, kineziologa, fizioterapeuta i medicinskog osoblja, s ciljem pružanja sveobuhvatne skrbi korisnicima.

Medicina životnog stila, kako bi učinkovito djelovala na uzroke kroničnih bolesti, zahtijeva upravo multidisciplinarni pristup koji obuhvaća široko područje biomedicine, zdravstva i društvenih znanosti. Ovaj pristup također uključuje aktivno sudjelovanje pojedinaca putem samozbrinjavanja, edukacije o vlastitom zdravlju, socijalnih preporuka i grupnih konzultacija. Ključno je da kliničari, stručnjaci za javno zdravstvo, multidisciplinarni timovi, istraživači, znanstvenici i edukatori surađuju kako bi utjecali na pozitivne promjene.

Središnji fokus medicine životnog stila je na osobi i njezinom načinu života, uključujući tjelesnu aktivnost, prehranu, san, upravljanje stresom i mentalno zdravlje, smanjenje ili prestanak konzumacije štetnih tvari poput duhana, droga i alkohola te razvoj društvenih odnosa.

Medicina životnog stila nastoji rješavati ove probleme kako bi unaprijedila zdravlje i dobrobit pojedinaca i društava, pružajući zdravstvenim djelatnicima i pacijentima novu nadu da se ova stanja mogu spriječiti, poboljšati i liječiti.

Ključni faktor u prevenciji kroničnih bolesti

O svemu navedenom više smo saznali u razgovoru s prof. dr. sc. Ivanom Kolčić i prof. dr. sc. Igorom Jukićem, renomiranim stručnjacima koji su i održali ovu radionicu u Lipiku.

"Trideset godina rada u vrhunskom sportu dovelo me do zaključka da su zdravlje, sport i performanse neraskidivo povezani. Kroz susrete s raznolikim ljudima, posebno s liječnicima, shvatio sam da postoji mnogo toga zajedničkog u zaštiti zdravlja običnog čovjeka i vrhunskog sportaša. U suradnji s Hrvatskom udrugom za medicinu životnog stila, u kojoj sudjeluje i profesorica Kolčić, postigli smo značajne rezultate, uključujući i međunarodnu suradnju, što je pridonijelo širenju spoznaje o medicini životnog stila. Tako smo otkrili i to da se u Domu hrvatskih veterana u Lipiku već provode pristupi slični medicini životnog stila, što je bila inspiracija za daljnju suradnju. Uvidjeli smo važnost dijeljenja iskustava te smo se odlučili udružiti snage kako bismo prenijeli koncepte medicine životnog stila u ovu ustanovu, ali i naučili ponešto iz njihove neposredne prakse", istaknuo je u izjavi za Compas prof. dr. sc. Igor Jukić.

On je također istaknuo kako kronične nezarazne bolesti predstavljaju pravu pandemiju, s mortalitetom i morbiditetom koji su znatno veći od zaraznih bolesti poput koronavirusa.

"Medicina životnog stila bavi se upravo tim problemima, jer većina oboljenja proizlazi iz loših životnih navika. Ključno je educirati ljude o tome kako promjenom životnog stila mogu poboljšati svoje zdravlje. Nažalost, većina ljudi u Hrvatskoj nije svjesna da se hipertenzija i dijabetes mogu kontrolirati dobrim životnim navikama", rekao je profesor Jukić.

Povezivanje zdravstvene njege i kvalitete života

Prof. dr. sc. Ivana Kolčić naglasila je kako medicina životnog stila ne pripada alternativnim granama medicine. Naprotiv, integrira se s modernom medicinom, prihvaćajući njezina dostignuća kako bi istražila osnovne uzroke kroničnih bolesti.

"Svjesni smo da su naše svakodnevne navike često ključni faktor u nastanku tih bolesti, stoga je ključni korak u rješavanju problema u malim promjenama našeg načina života. Bitno je naglasiti važnost pravilne prehrane, redovite tjelesne aktivnosti, kvalitetnog sna te očuvanja mentalnog zdravlja koje je povezano s time kako se nosimo sa stresom. Također, ne smijemo zanemariti važnost međuljudskih odnosa i socijalnih interakcija, jer su one ključne za naše opće zdravlje i blagostanje", istaknula je profesorica.

Poziv na preventivne preglede

Zvonimir Kalčik, vodeći čovjek Doma hrvatskih veterana, objasnio je razlog zbog kojeg su u Lipik pozvani ovi renomirani stručnjaci, kako u hrvatskoj znanosti, tako i u praksi.

"Praćenje bolesti hrvatskih branitelja, provedeno od strane Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, pokazuje da čak 60% hrvatskih branitelja umire tijekom godine od kroničnih nezaraznih bolesti. Stoga je cilj svih u sustavu, uključujući veteranske centre, utjecati na životni stil naših branitelja kako bismo im pomogli poboljšati kvalitetu života. Važno je napomenuti da Ministarstvo hrvatskih branitelja redovito provodi preventivne sistematske preglede, što je ključno za praćenje trenutnog zdravstvenog stanja svakog pojedinog branitelja. Stoga apeliram na branitelje da iskoriste ovu priliku. Dodatna novost je pokretanje pilot projekta koji će braniteljima omogućiti pristup još dva specijalna pregleda radi prevencije ili ranog otkrivanja raka pluća i raka debelog crijeva. Bitno je istaknuti da su upravo ove dvije vrste karcinoma najčešći uzroci smrti među hrvatskim braniteljima", rekao je ravnatelj Kalčik.

Od veljače 2017. godine, Dom hrvatskih veterana pružio je usluge za 4500 korisnika, a kapaciteti su već popunjeni za ovu godinu, što jasno pokazuje važnost i potrebu za radom koji se provodi u ovoj ustanovi.